1840墨西哥重生(1840印第安重生重生美洲印第安建国)
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主角叫马哨,小麻雀,米莉的书名叫《1840印第安重生》,是作者想不想吃西瓜创作的一本历史军事类型的小说,文中的故事文笔极佳,实力推荐。本文简介:马哨,中学物理老师,重生到1840年的美国,成为一名阿帕奇族印第安人。他必须拯救自己的民族。——————————————————————关键词:十九世纪、美洲、墨西哥、殖民...
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《1840印第安重生》最新章节
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《1840印第安重生》章节试读
蛋白质无疑是最主要的。
古代也有能让一个国家多数人都填饱肚子的盛世,但国民平均身高的大幅增长必然只会在蛋白质充裕的工业时代出现。
不仅是身高,一个人成年以后的方方面面,包括智力、精力、情绪调节能力等等,都和其早期的蛋白质摄入量息息相关,尤其是动物蛋白,也即肉蛋奶等。
马哨生活在一个狩猎族群,对于蛋白质倒是不用太担心,主食就是野牛肉。在这里,缺乏蛋白质等同于饥荒,不是营养计划需要考虑的问题。
蛋白质以外的其它营养就有点麻烦了,尤其是维生素。
肉煮熟之后,维生素会有所流失,但为此生吃野牛肉又有点舍本逐末,不干不净的,万一生了大病咋办,难道去找美国医生?怕是直接给你来个头皮环切,最丝滑的割头皮体验。
一般来说,这种缺乏也不会太严重,但马哨希望自己能长得更健康强壮一些,九岁正处在身体发育的黄金阶段。
他前世就是病死,更让他感到耻辱的是,他死前曾签署遗体捐献协议,结果肝脏因为有脂肪肝而无法捐献!
这辈子说什么也得健康地活着。
现在是1840年,还是印第安部落,补剂之类的东西肯定找不到,想要补充营养,只能改变饮食结构。
马哨不是专业的营养师,精细的方案提不出来,真正能落实的操作其实只有一个:膳食多样化。